dinsdag 10 juni 2025

Yoga-zomerweken in Frandeux met yogasoma 2025



Yoga Soma organiseert 2 yogaweken in augustus ’25 op de prachtige 
energetische plek van Chateau Frandeux, in onze Ardennen.
In beide yogaweken ben ik opnieuw één van de gastleraren, waar ik 
vrijwel dagelijks een sessie geef, alsook shiatsu-massages verzorg.
Je kunt er ongetwijfeld gelijkgestemden/zielsgenoten ontmoeten om samen 
de diepgang en kracht van zo'n yogaweek met lichaam en geest te ervaren 
en er blijvende voordelen uit mee te nemen.

Voor meer info en inschrijving en prachtige foto's:

https://www.yogasoma.be/yogaweek-frandeux/

Neem gerust ook met mij contact op voor meer info of vragen








Zie hieronder een levendige Alberto... Die levendigheid kon je echter niet zien in aug 2022!
Lees in 1 van de linken onderaan deze foto's het bijzondere, oog-openende 
verhaal van Alberto! 








3 links met het verhaal van ziekte en genezing van Alberto Paganini:
Hoe hij in de afgelopen jaren diabetes type 1 ontwikkelde ondanks een supergezonde levensstijl en hoe hij ermee omgegaan is en tot een ‘genezing’  kwam. 

In de eerste link is het verhaal wat compact. In de 2de en 3de wordt meer uitgebreid beschreven met ook yoga-filosofische uitweidingen.
Tot inspiratie en bezinning uitnodigend...en niet alleen voor mensen die yoga beoefenen en of diabetes hebben.


https://www.yogasoma.be/wp-content/uploads/2023/07/art-YOGAKRANT-ju-23.pdf

https://marcelmessing.com/het-zelfgenezend-vermogen-ziekte-en-bewustwording/

https://www.yogasoma.be/wp-content/uploads/2023/12/Yoga-Paganini-TvY-heling-d.2-dec.2023.pdf


donderdag 5 juni 2025

Yoga volgens de 5 elementen en phyto 5

YOGAWORKSHOP in samenwerking met Dauwdruppel in Otegem!!
WELKOM OP ZATERDAG 14 JUNI '25 
voor een luchtige, hartsversterkende en verbindende 
dynamische yoga- en chi congsessie

Voor wie nog eens het harte-vuur wat dieper wil ervaren
 en intussen van een aangepaste huidverzorging wil genieten.
Ook voor wie dit (vuur)seizoen de wekelijkse yogalessen niet kon volgen.
Van harte welkom!

Gun jouw lichaam, huid en geest een ware seizoensprikkel 

Workshop rond het vuur-element

in samenwerking met de PHYTO5-consulente Hilde Dendauw van Dauwdruppel.

Versterken en vrijer maken van hart- en dunne darmenergie

en hun transformerend, helend vermogen.

Activeren van de bloedcirculatie en het bloedweefsel.


Volgens de Chinese gezondheidsleer is het vuurelement het meest       actief op de middag, in de zomer en in ons jong-volwassen leven. 
Het staat in connectie met ons hart, onze dunne darm en met onze 
bloedsomloop. Als deze vuurenergie goed stroomt, voelen we liefde 
voor onszelf en het leven. Ons hart staat meer open en we stralen de passie 
van onze zielsbestemming uit, in verbinding met anderen en moeder aarde. 
We hebben een gezonde vorm van humor. Dit impliceert dat soms 
gekwetstheden, andere wrok- of haatgevoelens dienen bekeken, 
aanvaard en losgelaten te worden. 
Het eten van bijvoorbeeld rode (knol)groenten, bittere salades, 
rode quinoa, tofu en tempeh kunnen zeker verzachting geven. 

Via krachtige en ook zachte, hartopenende yoga- en chi congflows, 
hartverbindende ademhalingen en meditatie 
rond de deugden van het hart, zal je meer vrede en balans ervaren.
In verbinding met het hart is de helende kracht sterk!

  • Programma:
  • Workshop Yoga en Phyto 5
  • Ontvangst met een ontspannend voetbadritueel
  • Yoga in het teken van het zomervuur
  • met afsluitende relaxatie en phyto5-kleipacking 

Wanneer:
  • zaterdag 14 juni 2025
  •  9.30u tot 12.30u

Waar:
Zolderstraat 56
8553 Otegem
(bij mooi weer in de tuin)

Jouw bedrage:
  • € 49/seizoensworkshop
(incl. producten, thee, water, vruchtensap en versnaperingen,
yogamat (mag ook zelf meegebracht worden))

 Inschrijving:
(ook voor de phyto 5 atelier in de namiddag) 

Ashraya Dru Yoga – voor iedereen
Noteer alvast ook de data voor de komende seizoenen:

YOGAWORKSHOPS met Pol en PHYTO5-therapie met Hilde
volgens de 5 SEIZOENEN/
 (TCM).
  • zaterdag 6 september 2025NAZOMER - AARDE
  • zaterdag 18 oktober 2025HERFST - 
  • zaterdag 13 december 2025WINTER - WATER
telkens van 9.30u tot 12.30u
3.900+ Qi Gong Stockfoto's, afbeeldingen en royalty-free ...

Warme hartegroet
Pol

PS. Deze maand juni geef ik nog 2 of 3 wekelijkse lessen
op de vaste locaties (binnen of buiten). 
Steeds welkom ook voor een losse les!