Van harte welkom in mijn wekelijkse yogalessen
Een proefles volgen is steeds mogelijk!
We starten in de week van 15 september '25
In de nazomertijd en herfst blijven we bewust hartsverbonden oefenen,
maar richten we ons, na het veel yangere, vuriger zomerse leven, meer naar binnen en naar ons aardegebied. Deze situeert zich in het zonnevlecht-gebied en wordt geregeerd door maag, milt en pancreas. Bij goede aarding is er empathie en vertrouwen naar jezelf en de ander.
Is de energie naar de aarde geblokkeerd, dan zullen emoties als piekeren en zorgen maken en gebrek aan vertrouwen, meer aanwezig zijn..
Qua bewegingen gaan we ons meer richten op het vrij maken van de zonnevlecht.
Diverse zonnegroeten, ademhalingstechnieken, strekkingen en bewuste bewegingen door en langs de maag- en miltmeridianen brengen meer balans. Tijdens yin-yogahoudingen en andere zachte (chi cong-)bewegingen en meditaties wordt ook specifiek aandacht gegeven aan de bindweefsels (fascia) doorheen het hele lichaam.
In de herfst ...w.v. (zie ook de workshops in Otegem)
(Zie tussen haakjes bij wie je mag inschrijven)
- Op maandag om 14u in Stasegem-Harelbeke
Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32
(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)
- Op maandag om 17u én om 19.15u in Heule-Kortrijk
Fatima-site - Moorseelsestraat 148
(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)
- Op dinsdag om 18.15u én om 20u in Reningelst OC Rookop - Heuvellandseweg 1
(inschrijven via Avansa, 059/50.39.52 - info@avansa-ow.be )
- Op woensdag om 19u in Emelgem-Izegem
Provinciaal centrum 't Venster - Willem Elsschotstraat 19/1
(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603 )
- Op vrijdag om 8.45u en om 10.15u in Stasegem-Harelbeke
Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32
(inschrijven via Christine-depaepe.alida@gmail.com of 0474 873888 )
In samenspraak mag er altijd van locatie gewisseld worden
Prijzen :
- Trimesterformule voor 13 lessen op ma en woe : € 140
(geldig tot eind december '25)
- 10 beurtenkaart op maandag en woensdag: € 135 (16 lesdagen geldig)
- 10 beurtenkaart op vrijdag: € 120 (16 lesdagen geldig)
- losse les op elke locatie: € 15
-proefles op elke locatie: € 5
Graag betalen via cash of op reknr. BE70 9300 0614 5925
(Alleen voor de lessen op maandag en woensdag)
Voor meer info kan je steeds bij mij terecht via
