donderdag 2 april 2026

Lente- en zomeryoga '26

  In de lente zal ons houtelement, onze lever- en galblaasenergie 
de levenskracht of chi verder verspreiden.  
Ontgiftende oefeningen, activatie en opbouw van onze chi kracht
 zullen de lente-natuur, het jeugdige, speelse en creatieve in ons 
verder voelbaar naar boven laten komen. 
Innerlijke vrede en zachtheid worden steeds meer voelbaar! 

Maar bijkomend zal het zomers hartvuur in deze lentereeks nadrukkelijk           centraal staan. Ik wil elkeen maximaal contact laten maken met de energie en        deugden van ons hartchi-centrum. Het verzorgt de doorstroming van de                levenskracht-energie tussen lichaam, brein en ons bewustzijn.

Het Vuurelement is het meest actief in ons jong volwassen leven, op de middag en in de zomer. Het staat in connectie met ons hart en dunne darm, met onze bloedsomloop. Als deze vuurenergie goed stroomt voelen we liefde voor onszelf en het leven. Ons hart staat meer open en we stralen de passie van onze zielsbestemming uit in verbinding ook met de ander en moeder aarde. We hebben een gezonde vorm van humor. 
Dit impliceert dat soms gekwetstheden en andere wrok- of haatgevoelens dienen bekeken, aanvaard en losgelaten te worden. 
Het eten van bijvoorbeeld rode (knol)groenten, bittere salades, rode quinoa, tofu en tempeh kunnen zeker verzachting geven. 
Qua beweging zal je, via krachtige en zachte hartopenende yoga- en chi congflows, hartverbindende ademhalingen en meditatie voor mededogen, meer vrede en balans ervaren.
In verbinding met het hart is onze zelf-helende kracht het sterkst!

Ik ben dankbaar en blij dat ik met mijn yoga- en Chi Conglessen 
een kader kan scheppen om die voeling met het hart te voeden.
Doe je mee om de transformatiekracht in je zonnevlecht-organen en je hartcentrum te activeren en zo je focus op mededogen en liefde te behouden?

VAN HARTE WELKOM
in mijn wekelijkse lessen!


         DRU YOGA EN CHI CONG
vanaf 20 april ‘26 tot eind juni '26

- Op maandag om 14u in Stasegem-Harelbeke

Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32

(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)


- Op maandag om 17u én om 19.15u in Heule-Kortrijk
Fatima-site - Moorseelsestraat 148 
(inschrijven via polgbruneel@gmail.com  of 0494 608 603)


- Op dinsdag om 18.15u én om 20u in Reningelst
OC Rookop - Heuvellandseweg 1
(inschrijven via Avansa 059/503952 - info@avansa-ow.be)

- Op woensdag om 19u in Emelgem-Izegem

’t Venster - Willem Elsschotstraat 19

 (inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603 )


- Op vrijdag om 8.45u én om 10.30u in Stasegem-Harelbeke 

Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32

(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)

                    

In samenspraak mag er gewisseld worden van locatie

Mail of bel me als je vragen hebt!

Prijzen:

- Trimesterformule voor 8 lessen in Stasegem, Heule en Izegem: € 88

(geldig tot eind juni '26)


- 10 beurtenkaart in Stasegem, Heule en Izegem: € 135 (16 lesweken geldig)

(Lopende 10 beurtenkaarten kunnen uiteraard verder gebruikt worden)

- Proefles : € 5 
- losse les : € 15

                                    

Graag betalen met cash of op reknr. BE70 9300 0614 5925

(Voor de lessen op maandag, woensdag en vrijdag)


                                    


Gepost door op

woensdag 1 april 2026

NAZOMERS HARTVUUR - 20 september '26

 

Een Nazomers Hartvuur 

met Pol Bruneel


Zondag 20 september ’26 in Assebroek

Voel je welkom voor een verbindende én verdiepende yogadag waarin het Hartvuur centraal staat.

Een dag die gedeeltelijk plaatsvindt in de natuur met hart-openende oefeningen, flows en meditaties uit de Dru en dynamische Yoga en Qi Gong 


We werken in het besef van het systeem van de 5 Transformaties, 5 elementen uit de Chinese geneeskunde waardoor ons Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water nog meer in balans kunnen komen.

De liefdevolle aandacht in elke beweging, houding, meditatie of relaxatie

in verbinding met de natuur moet ons deze dag heel dicht bij ons Zelf brengen.



...Nog net vóór de herfst en zijn naar binnen kerende energie, vieren we het zomers hartvuur in de omhullende aarde-energie van de nazomer, maar houden rekening met het zacht-vloeiende winters waterelement in de nabijheid van de opwaartse energie van bomen in het bos die de lente in zich draagt...

Gepost door op

dinsdag 31 maart 2026

Zomerfestival 2026 in Wonderwell, Erwetegem

 ZOMERFESTIVAL 2026 van vrijdag 21 tot zondag 23 augustus

in de ecohoeve Wonderwell in Erwetegem

Ik geef er op zondagochtend 23 augustus, dag 3, 

de 1ste yogasessie van 9.30u tot 11.00u,

een sessie Dru Yoga van en voor het hart.

Voor meer info en inschrijving, klik op de link hieronder en zie wat

een prachtig aansluitend programma er ook nog te volgen is die dag. 

Ikzelf volg het alvast en raad van harte iedereen deze hele dag aan!

Dag 3 - 9.30 u tot 11.00 u
 






Dru yoga met Pol
Yoga van en voor het hart
In de zomer staat het vuur van het hart sowieso extra aan. In deze yogasessie wil ik elkeen meenemen en contact laten maken met de energie en deugden van dit in alle opzichten centraal energiecentrum van het lichaam.
Het hart verzorgt de doorstroming van de chi/ levenskracht-energie tussen lichaam, brein en ons bewustzijn. Zo wordt er ruimte gemaakt voor de verzachtende, verbindende en helende kracht van het hart.
De combinatie van hart-openende oefeningen, bewegingssequenties en flows uit Dru yoga en Qi Gong,
hartverbindende ademhalingen, klanken en meditatie voor mededogen zullen die helende liefde en vrede zeker nabijer brengen.


...

Gepost door op

maandag 2 maart 2026

Shiatsu- en regeneratietherapie

 POL BRUNEEL

Shiatsu- en regeneratietherapie



Ik ben Pol en in mijn praktijk werk ik met shiatsu- en regeneratietherapie.
Voor mij begint alles bij luisteren. Luisteren naar wat jouw lichaam vertelt.

Tijdens mijn therapiesessies maak ik gebruik van het 5 transformatiesysteem  uit de Chinese geneeskunde waarbij de 5 elementen (hout, vuur, aarde, metaal en water) en hun respectievelijke koppel meridianen en organen in maximale balans worden gebracht.  
De manuele technieken worden met zorg en liefde uitgevoerd en aangepast bij elk individu met zijn yin-yangverschillen of eventuele blokkades op fysiek, emotioneel of mentaal vlak.

Shiatsu

Shiatsu is werken met duimen en vingers op drukpunten langs de meridianen.
Met gerichte aanraking help ik de energie (chi) opnieuw in beweging te brengen.
Wanneer de energie vrij kan stromen, krijgen ook de organen ondersteuning
en ontstaat er ruimte in die zone. Blokkades worden voelbaar en mogen zich zacht openen.
Mijn handen volgen waar je lichaam aandacht vraagt.
Vaak voel ik waar de energie vastzit en wat opnieuw in gang gezet wil worden.

Na een sessie kan je meer rust en ruimte in lichaam en geest ervaren
en een hernieuwde stroming van kop tot teen.

Regeneratie therapie 

Regeneratie betekent voor mij je lichaam de kans geven om zichzelf te herstellen.
Door specifieke punten op de botstructuur aan te raken en te verbinden met andere botstructuren, 
organen of accupunten wordt het zelfregenererend vermogen in je lichaam aangesproken. 

Jij krijgt als het ware een update op alle lagen van jezelf.
Oude spanningen mogen losgelaten worden, nieuwe energie mag binnenkomen. 
Niet ik herstel, maar je lichaam weet hoe het kan herstellen.

Elke sessie gebeurt in verbinding, respectvol en afgestemd op wie jij op dat moment bent.
Voel je welkom.

Gepost door op

zondag 4 januari 2026

Meerdaagsen in samenwerking


Retraites en yogameerdaagses 2026

In 2026 ben ik als gastleraar betrokken bij 3 retraites of yogameerdaagses.
Ik ont-moet je ook graag in deze settings op verplaatsing!

Lees hieronder meer over deze diepgaande, natuur-betrokken workshops.
Laat je verrassen!


Walkwise met Kathleen Dendauw
13 tot 17 mei 2026
In de Auvergne
(nog 2 plaatsjes vrij)

 Kathleen krijgt, in contact met de natuur, boodschappen door 
die essentieel zijn voor de betrokken personen in haar buurt! 
Ik verzorg hier elke morgen een bijpassende yogasessie. 
Eén van de avonden mag je een shiatsu-sessie ontvangen.



Herbronnings-yogaweekend met Manu Fernandez
30 april tot 3 mei 2026
In Frandeux (Ardennen)

Manu, een zeer unieke yogaleraar, gespecialiseerd in Yin Yoga, 
verzamelt bij deze herbronningsdriedaagse met 
expert Marco Sampermans, Alberto Paganini, Mireille Vanderbruggen en mezelf 
heel wat ‘know how’ op gebied van 
yoga en de vijf elementen uit de Chinese geneeskunst!



Yogaweek met Alberto Paganini
14 tot 21 augustus 2026
In Frandeux (Ardennen)

Alberto Paganini en zijn school Yoga Soma, 
die al honderden yogaleraren heeft opgeleid, blijft elk jaar
ook diverse yogaweken organiseren, waaronder deze in Frandeux.
Dit jaar maken we een reis doorheen de chakra’s, 
waarbij ik ook meerdere yogasessies begeleid.


Neem contact met me op voor meer info:

Hartelijk welkom op deze yoga-bijeenkomsten!

HARTEGROET 
Pol

Gepost door op
Abonneren op: Reacties (Atom)