Lente- en zomeryoga '26

  In de lente zal ons houtelement, onze lever- en galblaasenergie 
de levenskracht of chi verder verspreiden.  
Ontgiftende oefeningen, activatie en opbouw van onze chi kracht
 zullen de lente-natuur, het jeugdige, speelse en creatieve in ons 
verder voelbaar naar boven laten komen. 
Innerlijke vrede en zachtheid worden steeds meer voelbaar! 

Maar bijkomend zal het zomers hartvuur in deze lentereeks nadrukkelijk           centraal staan. Ik wil elkeen maximaal contact laten maken met de energie en        deugden van ons hartchi-centrum. Het verzorgt de doorstroming van de                levenskracht-energie tussen lichaam, brein en ons bewustzijn.

Het Vuurelement is het meest actief in ons jong volwassen leven, op de middag en in de zomer. Het staat in connectie met ons hart en dunne darm, met onze bloedsomloop. Als deze vuurenergie goed stroomt voelen we liefde voor onszelf en het leven. Ons hart staat meer open en we stralen de passie van onze zielsbestemming uit in verbinding ook met de ander en moeder aarde. We hebben een gezonde vorm van humor. 

Dit impliceert dat soms gekwetstheden en andere wrok- of haatgevoelens dienen bekeken, aanvaard en losgelaten te worden. 

Het eten van bijvoorbeeld rode (knol)groenten, bittere salades, rode quinoa, tofu en tempeh kunnen zeker verzachting geven. 

Qua beweging zal je, via krachtige en zachte hartopenende yoga- en chi congflows, hartverbindende ademhalingen en meditatie voor mededogen, meer vrede en balans ervaren.

In verbinding met het hart is onze zelf-helende kracht het sterkst!

Ik ben dankbaar en blij dat ik met mijn yoga- en Chi Conglessen 

een kader kan scheppen om die voeling met het hart te voeden.

Doe je mee om de transformatiekracht in je zonnevlecht-organen en je hartcentrum te activeren en zo je focus op mededogen en liefde te behouden?

VAN HARTE WELKOM

in mijn wekelijkse lessen!

         DRU YOGA EN CHI CONG

vanaf 20 april ‘26 tot eind juni '26

- Op maandag om 14u in Stasegem-Harelbeke

Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32

(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)

- Op maandag om 17u én om 19.15u in Heule-Kortrijk
Fatima-site - Moorseelsestraat 148 
(inschrijven via polgbruneel@gmail.com  of 0494 608 603)

- Op dinsdag om 18.15u én om 20u in Reningelst

OC Rookop - Heuvellandseweg 1

(inschrijven via Avansa 059/503952 - info@avansa-ow.be)

- Op woensdag om 19u in Emelgem-Izegem

’t Venster - Willem Elsschotstraat 19

 (inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603 )

- Op vrijdag om 8.45u én om 10.30u in Stasegem-Harelbeke 

Zolder bij Christine Depaepe - Keizersstraat 32

(inschrijven via polgbruneel@gmail.com of 0494 608 603)

                    

In samenspraak mag er gewisseld worden van locatie

Mail of bel me als je vragen hebt!

Prijzen:

- Trimesterformule voor 8 lessen in Stasegem, Heule en Izegem: € 88

(geldig tot eind juni '26)

- 10 beurtenkaart in Stasegem, Heule en Izegem: € 135 (16 lesweken geldig)

(Lopende 10 beurtenkaarten kunnen uiteraard verder gebruikt worden)

- Proefles : € 5 

- losse les : € 15

                                    

Graag betalen met cash of op reknr. BE70 9300 0614 5925

(Voor de lessen op maandag, woensdag en vrijdag)

                                    

NAZOMERS HARTVUUR - 20 september '26

 

Een Nazomers Hartvuur 

met Pol Bruneel

Zondag 20 september ’26 in Assebroek

Voel je welkom voor een verbindende én verdiepende yogadag waarin het Hartvuur centraal staat.

Een dag die gedeeltelijk plaatsvindt in de natuur met hart-openende oefeningen, flows en meditaties uit de Dru en dynamische Yoga en Qi Gong 

We werken in het besef van het systeem van de 5 Transformaties, 5 elementen uit de Chinese geneeskunde waardoor ons Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water nog meer in balans kunnen komen.

De liefdevolle aandacht in elke beweging, houding, meditatie of relaxatie

in verbinding met de natuur moet ons deze dag heel dicht bij ons Zelf brengen.

...Nog net vóór de herfst en zijn naar binnen kerende energie, vieren we het zomers hartvuur in de omhullende aarde-energie van de nazomer, maar houden rekening met het zacht-vloeiende winters waterelement in de nabijheid van de opwaartse energie van bomen in het bos die de lente in zich draagt...