LENTEYOGA- en NATUURBELEVING!
Zondag 21 maart om 9u
in Provinciaal domein de GAVERS te Harelbeke
Lieve yogi,
Al een hele tijd bepaalt het coronavirus ons doen en vooral ons laten.
Toch mogen we al ruim een week in groepjes van 10 op afstand samen buiten komen.
Mag ik je helpen daartoe een stap te zetten?
Wil je weer wat yoga’n met de voeling van een groepje gelijkgestemden
en dit in de buitenlucht in een mooie nog stille, maar ontluikende natuur. Vele kiemplantjes zijn al overal te zien, de sappen in de bomen komen volledig onder st(r)oom.
Dit lentemoment is echt de tijd om onze zonnevlecht- en verteringssysteem te activeren en schoon te maken.
Detoxen is het huidige werkwoord daarvoor en helpt ons overtollige winterstagnaties (fysisch en energetisch) losser maken.
Ik wil je graag 1.30u meenemen met activerende en reinigende yoga- en chi gongoefeningen
in verbinding met de omgevende, stuwende, reinigende en harmoniserende kracht van de natuurelementen.
Het aarde-, water-, vuur-, lucht -en boomelement zijn omnipresent aanwezig in de Gavers.
Waar : De Gavers te Harelbeke, Parking Stasegemsesteenweg (naast Forestiersstadion).
Wanneer : zondag 21 maart om 9u tot 10.30u (indien doodle* vol, organiseer ik graag ook om 11u*)
Prijs : Gratis, omdat ik met jou yoga -en natuurbelevend de lente wil vieren.
Praktisch : Het weer zal fris (NW-wind), maar zonnig zijn, zorg voor goede warme kledij
(niet je mooiste) met stevige schoenen, handschoenen en muts. Breng plasticzak mee om
op het einde van de sessie mee tegen een boom aan te zitten. (Geen yogamat nodig)
We kunnen ongestoord, weg van de paden en eventuele wandelaars/joggers
in alle intimiteit met onszelf onze oefeningen doen.
We zullen in totaal een 3 à 4 km tussendoor wandelen, maar wie dat wil kan na de begeleide sessie
nog even alleen of met anderen stappen op 1 van de wandelpaden.
Inschrijven* : omwille van het maximum aantal is het noodzakelijk via doodle (cally) in te schrijven.
Wanneer de doodle (cally) vol is, stuur ik een nieuwe ‘cally’ door voor inschrijvingen vanaf 11u.
Schrijf snel in...
je naam en email-adres wordt gevraagd
Neem bij vragen gerust contact met me op.
Ik kijk ernaar uit jullie zondag op de 1ste lentedag te ontmoeten en samen te bewegen.
Het is de bedoeling om 1x per weekend en 1 per week verder zo een groepssessie in de natuur te organiseren,
tot zolang we weer kunnen terugkeren naar onze vertrouwde locaties.
Warme lentegroet
Pol
